Fakty i mity na temat wspinaczki

Currently viewing the tag: "wspinacz"

Fakty i mity na temat wspinaczki

On 26 października 2011 By

‚Trzeba mieć silne ręce’ – MIT – zwyczajnie dlatego, że wspinanie w dużej mierze opiera się na sile nóg. Należy pamiętać, że nogi są proporcjonalnie 3 razy silniejsze niż ręce i przy wykorzystaniu najbardziej podstawowych technik wspinanie i wysiłek z nim związany może być znacznie mniejszy i mniej obciążający dla rąk niż to się wszystkim […]

Czytaj więcej...